Quelques astuces simples issues de la pratique du deuxième degré

Consignez dans un cahier les éléments pesant de votre vie. Vous pouvez y joindre également des photos, noms et adresses de personnes qui vous sont chères. Tracez les S3, S2 et S1 puis maintenez ensuite le cahier entre vos deux mains pour une durée de 5 à 10 minutes.
Pour nettoyer et purifier une pièce, aérez-là tout en traçant le S1 sur chaque paroi ainsi qu'au sol et au plafond, puis tracez successivement dans chaque angle vertical le S2 suivi du S1. Les symboles peuvent également être tracés un bâton d'encens à la main.
Si vous vous sentez agressé ou perturbé par une personne, visualisez entre elle et vous le S2 puis le S1, tel un mur qui vous sépare. Au besoin, vous pouvez vous entourer des symboles Reiki, en les visualisant devant vous, derrière, à gauche et à droite.
Afin de favoriser l'enracinement et le contact à la terre, posez vos pieds ( ou faites poser ceux d'une tierce personne ) bien à plat au sol puis tracez le S1 au-dessus du premier, faisant descendre le symbole Reiki dans le pied en vous y appuyant avec votre main. Maintenez la pression quelques secondes, puis poursuivez avec l'autre pied.
Pour dynamiser l'eau de votre bain, tracez le S2 puis le S1 au-dessus de votre baignoire emplie d'eau, puis installez-vous en remuant l'eau de vos mains.
En cas d'émotions fortes ( peurs, colère, tristesse, ... ), tracez successivement le S2 puis le S1 au niveau coeur - plexus solaire, puis déposez-y vos mains le temps nécessaire à ramener le calme intérieur.
Effectuez un traitement mental à l'aide du Reiki en traçant ou visualisant successivement les S2 et S1 sur le sommet de la tête, puis en déposant une main sur la nuque et l'autre sur le front durant 5 à 15 minutes.

Remarque : Chaque symbole Reiki est suivi de son mantra prononcé trois fois verbalement ou intérieurement.

Commentaire relatif à cette fiche pratique Retour aux fiches pratiques