Bonsoir Diana,
Tout d'abord, y aurait-il d'autres raisons qui pourraient te conduire à cet état très inconfortable ? Ces sortes de symptômes que tu décris sont très fréquents quand plusieurs facteurs professionnels, familiaux, sociaux ou autres sont déstabilisés, ou qu'on y vit ou ressent des mal être.
Et puis, sans vouloir aucunement entrer dans les clichés ou provoquer des inquiétudes, ils sont aussi présents lors de petits soucis de santé comme une carence en fer, par exemple.
Tout ceci n'est pas là pour amoindrir les effets probables d'un second degrés et les éventuelles turbulences qu'il peut engendrer, mais juste pour rappeler que chacun de nous est un tout et qu'un pilier légèrement déstabilisé peut provoquer de grands remous à la plate forme de notre vie.
Je ne peux que te conseiller de pratiquer des auto-traitements en insistant sur la zone du coeur et celle du plexus. Et d'avoir de la patience. Facile à dire, oui, mais expérience faite, la remontée a été belle

Et puis, peut-être as-tu en ce moment quelque chose à affiner, à découvrir en toi et/ou à transformer et dans ce cas, il est bien possible que les mouvements intérieurs mis en action par le second degré viennent déstabiliser ton édifice pour un temps, le temps de retrouver un meilleur équilibre.
Je te souhaite le courage nécessaire à la traversée de ce désert et que les prairies fleuries se montrent bientôt sur ton chemin.
Douce nuit