reiki forum

bonjour ici,

Et bien Bruno, pourquoi cela créerait-il un problème ?

Ce sujet t'as interpelé, tu y as amené ton petit grain de sel/sable d'avis et de connaissances, alors tout est parfait non ?

En tout cas merci pour vos avis et partages sur ce sujet que j'avoue avoir survolé de loin.

Je rejoins ce qui a été dit quant à la simplicité, le calme et la "non-prise de tête" que doit représenter, pour moi, une méditation. Si elle est contraignante ou impose des pratiques, ça me gave et surtout ça n'aura aucun effet "méditatif" sur moi

Bon dimanche à tous

Tout est parfait Martine, tu as raison

Beau dimanche à tous

Idem pour moi!

Juste un moment de calme, une musique douce du moment, une petite bougie...

Et se laisser aller, pas de thème précis, juste laisser passer toutes les idées sans les retenir. Contempler les couleurs et sensations....

De plus en plus, j'aime le faire en plus des mes auto-traitements. Des moments où je me retrouve avec moi ou je me retrouve avec la personne qui médite avec moi.

M

Oui !
Tiens je reprendrais bien une petite tasse de méditation ...
Souvent je l'aime assez sobre, observer mes pensées, s'arrêter sur mes sensations....
ou encore parfois avec une petite visualisation...
Mille méditations possibles, mille façons de faire (ou plutôt du non-faire) c'est ça qui est chouette, chacun peut y trouver son compte !

YESSSSSS!!!!!


et RE-YESSSSSS!!!!