reiki forum

Ce type d'auto-traitement est peut-être trop dynamisant le soir ?

Bonjour

Si tu as l'habitude de faire ton auto-traitement le soir avant de t'endormir, alors un bain dynamisant ne va pas t'empêcher de t'endormir
Et si c'est le cas pour toi, il te suffit une fois dans ton lit de poser tes mains sur la tête, le cœur, le plexus et hop, dans les bras de Morphée

Mais logiquement un bain chaud réveille puisqu'il remonte la température du corps, donc pas conseillé avant d'aller se coucher

Chez-moi un bain m'assoupit et une douche me réveille, mais je vais essayer un bain reiki en début de soirée, on verra.

Voilà, j'ai fini par essayer le bain reiki un matin, j'étais déjà dans la baignoire et les mains mouillées (or on dit de se laver les mains à l'eau froide pour arrêter le reiki).
L'idée m'est venue de faire appel au reiki et j'ai utiliser le S1 et S2 et j'ai simplement laissé mes mains hors de l'eau dirigées sur la surface de l'eau. Même en mettant les mains dans l'eau je sentais encore l'énergie présente.
Depuis que j'ai repris les auto-traitements, je passe dix minutes ou un peu plus, le soir et m'endors avec le reiki et l'utilisation des symboles.

Lors d'une crise, liée à l'angoisse ou au stress, je mets une main sur le plexus et l'autre sur le coeur afin de réguler mon flux sanguin. Pour moi ça marche.