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J'ai brièvement parcouru le sujet, et j'y retrouve cette notion : être une fontaine débordante.
Aujourd'hui je mets mon énergie à remplir cette fontaine, je me recentre car c'est devenu prioritaire, essentiel pour aller de l'avant et être moi-même.
Ce n'est pas de l’égoïsme, et il n'y a pas à se sentir coupable de vouloir vivre heureuse et de laisser déborder sa joie intérieure, sa lumière intérieure...
C'est simplement être bienveillant avec soi-même, se respecter, s'aimer ...
Le reste s'établit d'emblée, l'harmonie avec les autres se crée, c'est être témoin pour l'autre.
Pas facile à exprimer par écrit !

Bonjour

Merci Sam pour le partage de cette prise de conscience

Comme tu le dis, cela n'a rien d'intellectuel, il ne suffit de connaître la théorie pour pouvoir l'appliquer dans son quotidien. "Aimer à commencer par soi-même" n'est pas la voie la plus aisée et la plus confortable au départ, puisque cela nous ramène à l'acceptation que nous ne sommes pas ce corps physique que la société nous a appris à cultiver dans le déni de son impermanence.

Une fois cette réalité intégrée, il devient alors possible d'aimer son corps indépendamment de son âge, de son aspect et de ses limitations, pour ce qu'il nous permet d'explorer, sachant que la vie terrestre n'est qu'une étape d'une existence intemporelle...

andré baechler - enseignant reiki et administrateur du forum de www.reiki-formation.ch
au delà des mots, en images...

Merci Sam pour cette phrase qui est si vraie...M'en vais méditer dessus

Sourire intérieur...Sourire de coeur...

Merci Sam, d'avoir partagé tout cela avec nous.
Oui, c'est important de prendre soin de soi, de se respecter, être une fontaine d'amour pour soi, mais cela peut parfois mettre du temps à intégrer. Le reiki est un bon outil pour cela. Quel beau cadeau !

Et ta phrase soulignée par Annie, Aurélie et Camy est tout à fait juste. Mais c'est vrai, c'est dur à prononcer. Je le remarque par rapport aux amis par exemple. J'ai envie de le leur dire de vive voix (à part à mes amis vénézueliens, car là-bas on le dit, c'est spontané, culturel aussi, et je suis du coup spontanée et à l'aise, à croire que je me laisse imprégner par leur façon d'être) mais il y a toujours un frein : la peur de se lancer pour le dire, comment cela va être perçu, est-ce que l'autre va prendre peur suite à cela ? Et sans doute toutes les croyances, l'aspect culturel, qui nous conditionnent.
Allez, hop, moi aussi, ze m'en vais analyser ces limites que je m'impose !



Bonne nuit !

Anne-Claire

Tu as dit quelque chose de puissant , Sam, et je vois que ça remue beaucoup de monde ici.
Le pont de soi à soi peut être "je m'aime",
le pont de soi vers les autres sera "je t'aime".

Ta phrase, qui me trotte si bien dans la tête, est si importante que j'ai envie d'en élargir l'espace :
Il y a mille et une façons de dire "je t'aime" , et aussi "je m'aime" .
Ce peut être une main sur l'épaule, un regard chargé de tendresse, un mot, une écoute attentive, et même un silence.
Dans notre société où tout passe par l'écrit mais dans laquelle se toucher est parfois mal perçu, on met le paquet sur cette phrase de 3 mots et pas forcément grand chose à côté.

Lorsque "je t'aime" ou "je m'aime" vient du cœur , au centre de soi, il prend toutes les formes possibles. .....

Camino

Bonjour



Je vais rebondir sur vos propos pour rappeler un principe universel que personne ne peut contester :

Pour qu'une fontaine puisse déborder vers l'extérieur, il faut d'abord qu'elle se remplisse.

Si se donner de l'amour éveille de la culpabilité, c'est le signe évident d'un problème personnel majeur. Si la seule manière d'être heureux est de penser donner de l'amour autour de soi, c'est que l'on se fuit. J'irai même jusqu'à affirmer qu'il est bien souvent plus simple de tourner sa vie vers l'extérieur en donnant à autrui, plutôt que d'aller à la rencontre de ses propres aspirations, de ses propres blessures et parts d'ombre

J'observe tant de personnes, de femmes par exemple qui se réveillent après une vie d'épouse modèle, de mère attentionnée, de fille docile... incapables d'exister en tant que femme à part entière, incapables de nommer une seule motivation personnelle (je rappelle que donner de l'amour à autrui n'a rien d'une motivation personnelle ).

L'être humain vient sur terre pour exister par lui-même, son vrai bonheur n'implique personne d'autre que lui. Alors seulement il peut offrir sainement et abondemment sans jamais s'épuiser. Donner ce qu'il ne s'accorde pas lui-même est la garantie pure et simple de vieillir dans l'aigreur et la frustration.

andré baechler - enseignant reiki et administrateur du forum de www.reiki-formation.ch
au delà des mots, en images...

Prendre soin de soi , se remplir d'amour jusqu'à en déverser naturellement autour de soi, sans effort, sans intention...
Voilà qui peut occuper toute une vie.

Et lorsqu'on touche du doigt cet instant merveilleux d'amour de soi, au point de devenir fontaine jaillissante, alors il me semble que notre amour se mêle à celui des autres sources, comme les gouttes d'eau d'un même océan.

De cela naîtra peut-être la reliance ?

Camino